蚌壳灯舞，又名蚌壳戏，是中国汉族的传统民间舞蹈，主要流行于中国南方地区，如江苏、浙江、安、江西、湖南、广东、福建等地，其中常德、临澧、溆浦、响水等地都将其发展成为最具代表性的民俗活动，而且安乡县的蚌舞还是常德市非物质文化遗产。

蚌壳灯舞没有唱词和对话，用哑剧形式来表演，再配合以服装、锣鼓及演员的表情。蚌壳精的扮演者通常是年轻女子。两个蚌壳用竹签扎成，糊上砂纸或绸布，再画上五彩斑斓的螺纹。演员用胳膊摆动两个蚌壳一张一合，十分有趣。根据故事情节的不同，有俊的小生、白发的老者或是滑稻的小丑来配合蚌壳精舞蹈。

最常见的是一男子扮成渔翁，头戴草帽、肩背鱼篓、手执渔网，在蚌壳精对面做出观蚌、涉水、理网、撤网的各种形态。渔翁多次想用手中的渔网网住蚌壳，但不成功，时而被蚌壳夹住脑袋，时而被夹住手脚。有的再增加一人扮作鹬，鹬蚌相斗，动作滑稽，令人捧腹。